Foto: Autoria desconhecida

Deitei meu desejo no mar

Cobri com as espumas

E de meus lábios o vento

O sopro que o levou em viagem

Meus olhos eram os faróis

Na insana certeza de o querer

Um dia, quem sabe, voltar

Mas as águas escuras

Vez outra faz a luz se apagar

Ao longe vejo meu desejo navegar

Sento-me devagar com medo de o acordar

A luz prateada canta ao longe

Como se meu desejo quisesse embalar

E ele se vai... Uma onda o recolhe

O aconchega em seus braços carinhosos

Me olha por uma última vez 

E então se dissolve no ar

Não há mais rastros, nem espuma ou poeira

Afundou na cama perfeita

Não estarei lá caso algo o faça despertar

Deitei meu desejo no mar

E despedi-me para sempre

Da forma doce que me permitiu amar

Viver Bem

Foto:Paulo Augusto

"Vive bem quem é dócil diante das adversidades da vida (doença, velhice, perdas materiais), consegue não se preocupar demais e tem bom humor.

Vive bem quem entende que os grandes momentos de prazer e dor são raros e que nos cabe cultivar os prazeres corpóreos e mentais disponíveis.

Os prazeres do corpo são o sexo, os esportes, a dança... São boas fontes de bem-estar, relaxamento posterior e ajudam a reduzir a ansiedade.

Os prazeres intelectuais, que nos ajudam muito a viver bem, são menos repetitivos: as músicas se renovam, assim como os filmes, os livros...

Quem se sente bem e tem conduta respeitosa em relação aos outros experimenta mais a sensação essencial para o viver bem: uma boa autoestima!

Vive bem quem conseguiu evoluir emocionalmente, é capaz de viver só e também ter elos sinceros com poucos e bons amigos e parceiros amorosos.

Vive bem quem tem ocupações agradáveis e tem no "fazer" uma importante fonte de satisfação; nesse caso, o tempo flui e isso é bem prazeroso.

Penso que viver bem não é muito complicado e nem exige glórias ou dinheiro a rodo: pede um cotidiano gostoso e algum projeto para ir atrás!" Flávio Gikovate